焦慮是一種比較普遍的精神體驗(yàn)，長(zhǎng)期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。本量表包含20個(gè)項(xiàng)目，分為4級(jí)評(píng)分，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)***近一星期的情況如實(shí)回答。請(qǐng)?jiān)贏、B、C 、D下劃“√”，每題限選一個(gè)答案。答案沒(méi)有對(duì)、錯(cuò)之分，也無(wú)好壞之別。不要對(duì)每個(gè)陳述花太多的時(shí)間去考慮，但所給的回答應(yīng)該***恰當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)你現(xiàn)在的感覺(jué)。
1.我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張或著急
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
2.我無(wú)緣無(wú)故在感到害怕
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
3.我容易心里煩亂或感到驚恐
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
4.我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
*5.我覺(jué)得一切都很好
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
6.我手腳發(fā)抖打顫
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
7.我因?yàn)轭^疼、頸痛和背痛而苦惱
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
8.我覺(jué)得容易衰弱和疲乏
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
9.我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
10.我覺(jué)得心跳得很快
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
12.我有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
*13.我吸氣呼氣都感到很容易
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
14.我的手腳麻木和刺痛
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
15.我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?nbsp;
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
16.我常常要小便
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
17.我的手腳常常是干燥溫暖的
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
18.我臉紅發(fā)熱
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
20.我作惡夢(mèng)
A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間
